Skoro četvrtina mladih u Srbiji suočila se sa depresijom i anksioznošću, a polovina se obraća stručnom licu za neki vid psihološke podrške.
To je pokazalo nacionalno istraživanje o životnim i zdravstvenim navikama dvadesetogodišnjaka koje je sprovela platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika.
Kao periode intenzivne anksioznosti mladi su naveli situacije kada treba da donesu važne životne odluke, poput upisa na fakulteta.
Kao još jedan od psiholoških problema iscrpljenost i probleme sa koncentracijom, pogotovo za vrijeme ispitnih rokova, koje uglavnom rješavaju konzumacijom kafe ili energetskih pića.
Istraživanje je pokazalo da četvrtina mladih smatra da vodi računa o svom zdravlju, dok je skoro duplo više njih navelo da se trudi da svoje navike poboljša.
Većina ispitanika je u prethodnih godinu dana promijenila životne navike – u tom smislu ispitanici ističu da se više kreću, da više vode računa o ishrani, da se češće bave sportom ili fizičkom aktivnošću, kao i da manje konzumiraju alkohol.
Istraživanje o životnim navikama dvadesetogodišnjaka sprovedeno je od januara do februara na uzorku od 600 ispitanika iz čitave Srbije.
foto: elements.envato
