U Zavodu za hitnu medicinsku pomoć Crne Gore (ZHMP) od početka jula rast broj pacijenata koji traže hitnu medicinsku pomoć, naročito na primorju, zbog povišenog krvog pritiska, bolova u grudima, visoke tjelesne temperature, dijareje i mučnine, rečeno je „Danu“ u ZHMP Crne Gore.
Tokom prethodna 24 sata, u Urgentnom centru KCCG u Podgorici, primljena su 204 pacijenta.
Crnu Goru je ponovo zahvatio tropski talas, a metereolozi za naredne dane najavljuju i temperature iznad 40 tepeni celzijusa. U ZHMP su kazali da im se javljaju i pacijenti sa blagim simtomima sunčanice.
– Na nivou države, 23 jedinice Hitne pomoći dnevno imaju oko 900 pacijenata u ambulantama, 150 kućnih posjeta i 50 transporata ka Urgentnom centru i opštim bolnicama. Medicinsku timovi jedinice Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Crne Gore u Podgorici dnevno u ambulanti pregledaju oko 180 pacijenata, dok za 24 sata obave između 40 i 50 kućnih posjeta i desetak transporata – navode iz ZHMP CG.
Kada su u pitanju turistička mjesta, u jedinicama Hitne pomoći u Budvi i Baru medicinski timovi dnevno obave između 50 i 60 pregleda u ambulantama i do 15 kućnih posjeta. Hitna pomoć u Ulcinju za 24 sata obavi oko 80 pregleda u ambulanti.
– Medicinsku timovi Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Crne Gore u turističkim centrima imaju dovoljan broj ljekara i medicinskih tehničara i svakodnevno pružaju adekvatnu hitnu medicinsku pomoć građanima Crne Gore i turistima – dodaju iz ZHMP na pitanje da li uspijevaju da organizuju nesmetan rad hitnih službi u turitim centroma.
Iz Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZ CG) upozoravaju građane da ne izlaze napolje tokom najtoplijeg dijela dana (od 11 do 17 časova), da sobnu temperaturu održavaju ispod 32°C u toku dana i ispod 24°C tokom noći. Kako ističu, to je naročito važno za djecu, osobe starije od 60 godina ili osobe sa hroničnim zdravstvenim problemima.
– Potražite pomoć ako osjetite vrtoglavicu, slabost, uznemirenost ili imate intenzivan osjećaj žeđi i glavobolju i premjestite se na rashlađeno mjesto, što je prije moguće. Popijte vodu ili voćni sok da nadoknadite tečnost. Ukoliko osjetite bolne grčeve u mišićima, naročito u nogama, rukama ili trbuhu, odmah se odmorite jer se oni najčešće javljaju nakon fizičke aktivnosti tokom vrućina. Tokom intenzivnog znojenja dolazi do poremećaja ravnoteže elektrolita u organizmu pa ih treba nadoknaditi. Ukoliko grčevi ili ostali simptomi ne prolaze ili se pogoršavaju, potražite pomoć ljekara – savjetuju iz IJZ CG.
Oni ističu da u slučaju simptoma koji ukazuju na mogućnost nastanka toplotnog udara, kao što su vruća i suva koža, grčevi, nesvjestica i bunilo, treba odmah pozvati Hitnu pomoć (broj 124 za cijelu Crnu Goru) ili osobu transportovati u najbližu zdravstvenu ustanovu.
– Dok se čeka medicinska pomoć, osobu treba premjestiti na hladnije mjesto, staviti je u vodoravan položaj i podići joj noge. Rashlađivati je hladnim oblogama na vratu, pazuhu i preponama, i prskati joj kožu hladnom vodom. Ako je osoba bez svijesti, treba je postaviti da leži na stranu (zbog prohodnosti disajnih puteva) – objašnjavaju iz IJZ CG.
Preporuka je da se koriste zaštitne kreme za sunčanje širokog spektra.
Dugotrajno izlaganje suncu može izazvati oštećenja kože, opekotine, alergije, oštećenja očiju, druge degenerativne i maligne bolesti kože, upozoravaju iz IJZ CG.
Oni preporučuju i da se ljekovi čuvaju na temperaturi ispod 25˚C ili u frižideru.
Potrebno je da građani potraže savjet ljekara ako imate neku hroničnu bolest ili uzimaju više ljekova.
Izbjegavati alkohol, gazirane napitke i masnu hranu
Iz IJZ CG poručuju da treba izbjegavajte težak fizički rad tokom najtoplijeg dijela dana. Oni ističu da je važno da se redovno unose dovoljne količine tečnosti, da se izbjegavaju alkohol, gazirani, zašećereni i previše rashlađeni napici. Potrebno je izbjegavati masnu i začinjenu hranu, suhomesnate proizvode, kao i slatkiše, a jesti više svježeg voža i povrća.
Tokom visokih temperatura za rashlađivanje se mogu koristiti i hladne obloge, peškiri… Važno je i nositi svijetlu, komotnu odjeću od prirodnih materijala.
foto: Dan
